搾取されるのはもうイヤだ

人生後半戦からの巻き返し

健康

今週のお題「100万円あったら」=体の不調を全て治療

「もしも手元に100万円あったら」 というテーマですが、 どうするかはすぐに決まりました! それは 体のメンテナンスです。

【Amazon定期おトク便】ヤクルトのケール青汁を頼んでみた【ケリシャス】お得で便利、飲みやすい!

年齢を重ねると、食生活や生活習慣の乱れがもろに体に影響してきますよね。 35歳の僕もそれを感じるようになりました。 最近は感染リスクをおさえるために、スーパーやドラッグストアには行きたくないし。 気軽に安く健康食品を購入できないかと考えました。…

【実証】タバコのやめかた|禁煙後のマインド「タバコをやめたら誰よりも幸せになれる」

3者に分類 喫煙者 喫煙未経験者 禁煙成功者 結論 まとめ なんで禁煙を失敗するんだろう 禁煙成功のためには考え方が大事なんだ 考え方だけでいいのかい しっかりした考え方をもっていれば依存度は下がっていくよ 今このブログをみているなら 少なからず「禁…

鼻水と咳が治らない?それは副鼻腔炎(ちくのう)の可能性があります

2020年11月から12月 この2ヶ月、私は副鼻腔炎に大変に苦しめられました。 副鼻腔炎とは 咳、痰が1週間以上続く 総合内科病院に行っても意味がない 鼻詰まりで味覚障害 コロナを疑ってしまう 1か月以上症状が続き耳鼻咽喉科へ 鼻うがいのおススメ 副鼻腔炎とは…

カップ麺の容器 発泡スチロールの害に注意

みなさん、カップラーメンは好きですか? 私も声を大にして言いたいです。 『大好きです!』 お昼ご飯何にしようかなーと思った時、 料理を作るのはめんどくさいし🍳 外食はお金がかかるし🍔 カップラーメンでいいや! ってよくなりませんか。

風邪とインフルエンザの明確な違い 実体験より

2019年 今年2回目のインフルエンザを罹患した私が風邪とインフルエンザの違いをお伝えします。 私が罹患したのはインフルエンザA。 Bは高熱にならないことが多いらしいので風邪との見分け方がかわりづらいようです。

【実体験】「どうでもいい」「死にたい」すぐに病院に行きましょう!まだ大丈夫です

<私の現状> 公務員 高卒 勤続年数15年 これまで3回くらい、本気で悩んでうつ病寸前になってます。(休職には至らず) 20代は若いからか、友達に相談したり、趣味を見つけたりしてなんとか乗り切ることができました。 しかし!32歳で人間関係に完全につまづ…